【材料】
じゃがいも2個(300g)

いんげん50g

にんじん1/2本(75g)

厚揚げ100g

ゆで卵2個

A:ピーナッツソース
玉ねぎ(すりおろし)大さじ1
しょうが(すりおろし)小さじ1
にんにく(すりおろし)1/2かけ分
ピーナッツバター(粒入り)50g
ケチャップマニス小さじ1
サンバル小さじ2~3
砂糖大さじ1
塩、こしょう少々
レモン汁小さじ2
湯大さじ2


【作り方】

1 じゃがいもは1個ずつ「サランラップ」でゆったりと包み、電子レンジ(500W)で約5分加熱する。皮をむき4等分に切る。


2 1個ずつゆったりと包んでレンジ加熱する。いんげんは耐熱容器に入れ、ひたひたの水を加えて「サランラップ」でゆったりとフタをし、約1分30秒~2分加熱する。水に取って色どめし、半分の長さに切る。
3 にんじんは1㎝厚さの半月切りにする。耐熱容器に入れ、ひたひたの水を加え、「サランラップ」でゆったりとフタをして約2分加熱する。
4 厚揚げはキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせ、約1分30秒加熱する。縦半分に切り、1㎝厚さに切る。
5 ゆで卵は殻をむき、縦に4等分に切る。具材を皿に盛り、Aを混ぜ合わせたソースをかける。


インドネシアでは定番の野菜料理。
ぴりっとしたピーナツソースがポイント。

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